Longtemps marquée par son caractère multiculturel, la Pologne est devenue un des pays les plus homogènes d'Europe, depuis la modification des frontières en 1945 et les mouvements de population qui s'en sont suivis. Les Polonais constituent environ 97 % de la population du pays. Les Allemands restés en Pologne lors du déplacement de la frontière vers l'Ouest ne sont plus aujourd'hui qu'environ 300 000, soit moins de 1 % de la population. De même pour les Ukrainiens et les Biélorusses à l'Est, qui totalisent ensemble à peu près le même nombre.
Les Roms, les Lituaniens, les musulmans descendants des Tatares, les Tchèques, les Slovaques et les Russes sont peu nombreux. La minorité juive a quant à elle pratiquement disparu. Les travailleurs clandestins, en général en provenance de la CEI, ne sont pas comptabilisés dans ces statistiques, mais leur nombre a fortement diminué ces dernières années.
